Es pot participar en la modalitat que més s’adapti a les preferències de cada corredor, amb la condició que per puntuar han de participar a més del 65% (en el cas de la modalitat del Trail curt i La cursa en pujada) i el 50% (en el cas del Trail llarg) de les proves.

Hi ha 3 modalitats:

CURSA EN PUJADA: Són curses en format vertical que començaran des d’un punt i acabaran en un altre i sempre predominarà el desnivell positiu.

TRAIL CURT: Són curses de curta distància (de 5 a 19 km), adaptades a tothom i el recorregut normalment és circular.

TRAIL LLARG: Són curses de llarga distància (de 20 a 30 km), en aquest cas són curses més exigents i el recorregut normalment és circular

Qualsevol participant que s’inscrigui a una de les proves de la Copa Osoning entrarà dins la classificació, en funció de la modalitat que s’hagi inscrit.

CURSES EN PUJADA: 3 CURSES

TRAIL CURT: 9 CURSES

TRAIL LLARG: 8 CURSES

Participar com a mínim:

• En el cas del Trail Llarg s’ha de participar a 4 curses de 8 (50%).
• En el cas del Trail Curt s’ha de participar a 6 curses de 9 (65%).
• En el cas del les Curses en pujada s’ha de participar a 2 curses de 3 (65%).

Es farà una cloenda al final de cada modalitat on es donaran els premis i es farà la presentació de la Copa Osoning Trail Run 2023. (Lloc a determinar)